腹肌下面有一根硬硬的东西，你知道是什么吗？这个问题困扰着很多人，甚至让一些人感到不安。其实，腹肌下面有硬硬的东西，并不一定是疾病的表现，很有可能是腹壁发生了变化，形成了腹壁肥厚带。
腹壁肥厚带又称为腹壁突出带，是腹壁内层腹横肌因长时间受力而导致的肌肉增厚。这种肌肉增厚往往会形成一条带状突出，贯穿于腹壁之中，硬硬的触感便来源于此。
腹壁肥厚带一般不会引起疼痛等不适症状，但如果它太过肥厚和突出，就会形成腹肌间隙疝或脐疝。此时可以通过手术等方法进行治疗。
有些人的腹壁突出不仅是肌肉增厚，也有可能是脂肪组织增生导致的“大肚子”。这种情况下，可以通过减肥，控制饮食和增加锻炼量等方法来改善。
