夏季的阳光炙烤下，人们纷纷走上街头，享受夏日的气息。然而，随着气温的不断升高，紫外线的辐射也变得更加强烈，这就需要我们做好防晒准备，避免晒伤和日晒老化。那么，如何在计划一次出游前进行有效的防晒准备呢？
首先，需要选购到适合自己肤质的防晒霜。油性皮肤的人要选择清爽型的防晒霜，而干性皮肤的人则需要选择具有保湿功效的防晒霜。其次，需要进行角质层清理，让防晒霜可以更好地吸附在皮肤上。最后，出行当天也需要注意补涂防晒霜，时间间隔不宜过长。
除此之外，我们还需要注意的是在防晒同时也需要做好一些抗氧化、补水的工作。多喝水、涂抹面膜、摄入足够的水果蔬菜等都可以有助于皮肤的保护和修复。
在享受美好出游之余，有效的防晒准备也同样不可缺少。只有做好充分的防晒准备，才能让我们享受阳光，也保护好自己的肌肤。
