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原味甜品适合冬天喝,木瓜炖牛奶,物美价廉,暖心暖胃口感好 600673股吧

甜品,物美价廉,木瓜,口感,原味,牛奶,冬天时间:2021-03-04 16:51:53浏览:136
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原标题:适合冬天喝的甜品,木瓜炖牛奶,物美价廉,暖心暖胃

冬夜好像有点难熬,总是很容易饿。大概是胃需要美味的食物来抵御寒冬吧。

饿的时候想吃夜宵,但是又怕胖。人真是矛盾~

一碗温热滋补不易发胖的甜汤,非常适合在冬夜填饱肚子。

竹笋还是哺乳妈妈,每天给自己煮一锅汤,增加营养。毕竟,她需要为她的孩子节省“口粮”。之前介绍过“五红汤”,今天带了个便宜的“木瓜炖奶”来小吃。

【木瓜炖奶】是一种营养丰富,冷热皆宜的甜汤。它温暖可口。成分和方法都很简单。可以用小白厨房做。关键是不容易长胖。女性朋友可能希望多吃点。

木瓜营养价值高,气味芳香,被认为是女性朋友的好美容产品。另外,木瓜是非常好的脾胃水果,可以调理肠胃。冬天干燥需要滋养。用木瓜和牛奶给自己煮一锅汤!

食品 木瓜、牛奶、冰糖和清水

步子 木瓜去皮去籽切小块。

去掉果肉和种子,否则会影响甜品的口感。

木瓜和冰糖放入锅中,加入少许水,就在木瓜之前。

木瓜本身有甜味,不加冰糖可以根据口味添加。

炖至木瓜变软。

加入牛奶,继续炖大约5分钟。

不要煮太久,长期高温会把牛奶变成絮状物。

牛奶炖木瓜就好了。

如果没有电饭煲,直接在汤锅里炖到木瓜软烂,再加牛奶小火煮。

炎热的夏天,来一碗冰镇木瓜炖牛奶,有淡淡的牛奶香味和木瓜的新鲜味道,清凉爽口,多么滋补的甜品!

寒冷的冬天,喝一碗温热的木瓜炖牛奶,奶香味和水果香味交织在一起,香香甜甜的,全身暖暖的!

木瓜中的果酸会使牛奶凝固,不建议直接用牛奶炖,木瓜炖好后再加牛奶煮一会。

图片:呵呵竹笋

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